Velen die hier terechtkomen, hebben al veel zelf geprobeerd. Ze lezen, proberen te begrijpen, luisteren naar inspirerende podcasts, slaan op instagram wijsheden  en quotes op die houvast bieden. Ze hebben zich al aangepast, hun best gedaan. Gaan gezond leven. Supplementen, kruiden om te slapen, trainen desnoods voor een marathon…

Hoe meer ze hun best doen, hoe meer ze het gevoel hebben vast te lopen.

​

Praten lucht op. Ik luister, niet om te kunnen antwoorden vanuit een bepaald kader of stappenplan, maar om je te begrijpen. Kijken wat nu is. Wat was. Om te kijken welke patronen zich herhalen, welke denkpatronen hieronder schuil gaan. Bewustwording, zonder onmiddellijk te willen en moeten oplossen.

Dit is een eerste stap naar verandering.

​

Maar soms is het moeilijk om over de harde stukken in het leven te praten. Of weten we niet hoe of waar te beginnen.  Wanneer er te weinig of net teveel woorden zijn, gaan we samen een kwartiertje creatief aan de slag: even volle concentratie op het doen, uit je hoofd, zakken in jezelf, tot rust komen in je hoofd.  

​

Daarna bekijken we samen wat dit teweeg bracht. Samen exploreren we jouw binnenwereld, op zoek naar inzichten.

​

Een eerste sessie duurt meestal ongeveer 30 minuten. Dat is bewust kort, omdat ik ervan hou om eerst op een veilige manier kennis te maken, zowel tussen 2 mensen enerzijds als tussen verwachtingen en methodiek anderzijds.

Daarna volgen sessies van een uur, maar dit kan uiteraard afgestemd worden op wat zich aandient.

​

Als creatieve coach kan ik geen resultaatsverbintenis aangaan: ik kan niet zeggen dat je na 5 sessies weer zal slapen als een roosje, of dat je na 10 sessies een tegenslag “hebt verwerkt”. Dat kan ik niet. Ik wil me wel verbinden tot een engagement: ik ben er voor je. Luister. Help je verder op weg.

​

Ik werk bewust met een beperkt aantal cliënten tegelijk. Enkel zo kan ik volledig betrokken zijn, regelmaat bieden en de nodige aandacht geven aan jou.